Sophrologie 1er cycle 2025 - IUT Robert SCHUMAN Illkirch
La sophrologie, qu'est-ce que c’est ? Une méthode d' entraînement du corps et de l'esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit. Elle s'adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente.
Qui suis-je ? Bettina Roth, sophrologue Praticien RNCP diplômée depuis 1998 et forte d'une expérience de 20 ans, je vous accompagnerai en toute bienveillance.
Comment se déroule une séance ? Après un bref échange, je vous propose de vous relaxer, yeux fermés, en prenant conscience de votre respiration. S'en suivent des exercices de relaxation dynamique, stimulation corporelle associée à la respiration, en position assise ou debout permettant de relâcher toutes les tensions. A la fin de la séance, je propose un temps d'échange sur les ressentis lors de la séance. Je vous invite d'ailleurs à vous munir d'un carnet qui vous permettra d'y noter vos impressions à chaud. Pensez également à des chaussettes, la sophrologie se pratique sans chaussure !
Lieu :
IUT Robert SCHUMAN - 72 Route du Rhin à Illkirch-Graffenstaden : salle de réunion 001
Horaire :
Les lundis de 12h30 à 13h30
27 janvier 2025
3, 24 février 2025
3, 10, 17 mars 2025
Groupe :
13 personnes maximum
Prix :
Prix :
Tarif Unistra (subventionné) : 35€
Tarif de base : 70€
Tarif CNRS : 42 € Cette activité bénéficie d’une subvention du CAES. Merci de contacter Agathe IACAZZI (agathe.iacazzi@caes.cnrs.fr) qui vous établira une facture de 42 €.
INSERM : Tarif de base subventionnable suivant le taux INSERM en envoyant le dossier au Caes INSERM avec la Déclaration de recettes (facture) du Spacs à demander au bureau Activités, info ici.)
Intervenante : Bettina ROTH
A noter:
Les activités qui fonctionnement par cycle ne bénéficient pas de séance d'essai, toute inscription en ligne est définitive et le paiement sera dû sans annulation de votre part avant la date du démarrage de l’activité.
1 mail différent pour chaque inscription si inscription d’un ayant droit
Il est impératif d’apporter un justificatif pour chaque ayant droit au moment du paiement : livret de famille, avis d’imposition, attestation sur l’honneur.
Formulaire de pré-inscription.