Yoga CARDO - 1er cycle 2026 -COMPLET
"Je m'appelle Sarah, j'ai 29 ans et je suis diplômée de Hatha, Vinyasa, Acroyoga, Antigravity, Pilates, Barre et Yin Yoga.
Passionnée de mouvements et d'anatomie, j'aime les activités de partage qui renforcent la confiance en soi, challengent le corps et apaisent le mental.
Le Yin est ainsi selon moi un moment suspendu, une parenthèse où chacun.e peut se retrouver pleinement."
Précisions sur l'activité :
Le Yin Yoga est une pratique douce, accessible à tou.te.s, qui consiste à tenir des postures longtemps (2 à 5 min) afin de cibler les tissus conjonctifs, de lubrifier et assouplir les articulations, d'apaiser le mental et l'anxiété.
Les tapis de yoga sont fournis. Merci de ramener votre serviette et de privilégier des vêtements confortables.
Lieu : Le Cardo - Campus Hôpital civil – 7 rue de l’Ecarlate à Strasbourg – Espace commun CEIPI-INPI-IEEPI - Salle de formation 357 (3ème étage).
Dates et horaires : Les mardis de 12h15 à 13h30 – (merci de venir 5 minutes avant le début du cours).
- 05, 12, 19, 26 mai
- 02, 09, 16 juin
Groupe : 8 personnes maximum
Intervenante : Sarah LAHELY
Les tarifs :
Tarif de base (extérieur) : 70 €
Attention, les collègues retraité.es ne bénéficient plus du subventionnement du Spacs depuis le 1er septembre 2025.
Unistra (subventionné pour les personnels actifs et leurs ayants droit) : 35 €
CNRS : 70 € cette activité ne bénéficie pas d'une subvention du CAES
INSERM : Tarif de base subventionnable suivant le taux INSERM en envoyant le dossier au CAES INSERM avec la Déclaration de recettes (facture) du Spacs à demander au bureau Activités, info ici.
A noter :
- Les activités qui fonctionnent par cycle ne bénéficient pas de séance d'essai, toute inscription en ligne est définitive et le paiement sera dû sans annulation de votre part avant la date de démarrage de l’activité.
- Si vous inscrivez un ayant droit (conjoint, enfant jusqu’à 25 ans) un mail différent est requis pour chaque inscription d'ayant droit + il est à utiliser le lien d'inscription qui se trouve sur la page de l'activité du site internet. Il ne faut pas reprendre le lien d'inscription qui est arrivé dans le mail de l'ouvrant droit, car c'est un lien qui est lié à 1 seule personne).
- Si inscription d’un ayant droit, Il est impératif d’apporter un justificatif pour chaque ayant droit au moment du paiement : livret de famille, avis d’imposition, attestation sur l’honneur.
Formulaire d'inscription COMPLET mais inscription possible sur liste complémentaire