Sport et bien-être au travail - 1er cycle 2026 - IGBMC Campus d'Illkirch
« Vous souhaitez reprendre une activité physique sans contrainte, améliorer votre bien-être ou simplement intégrer davantage de mouvement dans votre semaine ?
Ces séances vous proposent une approche accessible et adaptée à tous les niveaux, directement sur votre lieu de travail, sur le temps de pause déjeuner.
Encadrées par un coach diplômé, les séances alterneront selon les semaines entre renforcement musculaire léger (poids du corps et petit matériel), mobilité, cardio et exercices orientés posture et prévention.
L’objectif n’est pas la performance sportive mais le bien-être : retrouver de l’énergie au quotidien, réduire les tensions liées au travail sédentaire, améliorer le confort physique et prendre un moment pour soi.
Les séances sont accessibles aux débutants comme aux personnes déjà actives et ne nécessitent aucune expérience préalable. »
Lieu : IGBMC campus d'Illkirch - 1 rue Laurent FRIES à Illkirch - Entrée D1 - Petite dépendance située à l'arrière du bâtiment.
Dates et horaires : Les mercredis de 12h à 12h45 - Hors vacances scolaires
- 9, 16, 23, 30 septembre
- 7, 14 octobre
- 4, 18, 25 novembre
- 2 décembre
Groupe : 10 participants maximum
Intervenant : Orion Coaching - Coach sportif diplômé
Les tarifs :
- Tarif de base (extérieur) : 138 €
Attention, les collègues retraité.es ne bénéficient plus du subventionnement du Spacs depuis le 1er septembre 2025.
- Unistra (subventionné pour les personnels actifs et leurs ayants droit) : 69 €
- CNRS : 138 € à régler directement au Spacs, cette activité ne bénéficie pas d'une subvention du CAES.
- INSERM : Tarif de base subventionnable suivant le taux INSERM en envoyant le dossier au CAES INSERM avec la Déclaration de recettes (facture) du Spacs à demander au bureau Activités, info ici.
A noter :
- Les activités qui fonctionnent par cycle ne bénéficient pas de séance d'essai.
- Toute inscription en ligne est définitive et le paiement sera dû sans annulation de votre part avant la date de démarrage de l’activité.
- Si vous inscrivez un ayant droit (conjoint, enfant jusqu’à 25 ans) un mail différent est requis pour chaque inscription d'ayant droit + il faut utiliser le lien d'inscription qui se trouve sur la page de l'activité du site internet. Il ne faut pas reprendre le lien d'inscription qui est arrivé dans le mail de l'ouvrant droit, car c'est un lien qui est lié à 1 seule personne). Pour valider l'inscription d'un ayant droit, il est impératif de fournir un justificatif au moment du paiement : livret de famille, avis d’imposition, attestation sur l’honneur.
Lien d’inscription. (complet mais possibilité de s'inscrire sur liste complémentaire)