Gymnastique douce - 2026
Reprise du cours le jeudi 8 janvier 2026
La gym douce proposée est composée de plusieurs techniques corporelles qui se complètent.
Elle met l'accent sur le travail du dos et du maintien du corps. Elle vise aussi bien le renforcement musculaire, la souplesse articulaire, la détente avec les étirements et l'activité respiratoire. Cette gymnastique apporte un bien-être corporel grâce à des mouvements régénérant de relaxation active.
Groupe : 16 personnes
Lieu :
Maison des Personnels - 9 rue Pierre Montet à Strasbourg : salle 303 (salle de gym 3ème étage)
Horaires :
Les jeudis de 18h30 à 20h30 (hors vacances scolaires)
Prix :
Tarif Unistra (subventionné pour les personnels en activité) : 140€
Attention, les collègues retraité.es ne bénéficient plus du subventionnement du Spacs à compter du 1er septembre 2025.
Tarif de base (extérieur) : 280€
Tarif CNRS : 280 € à régler directement au Spacs. Le CAES du CNRS ne subventionne pas cette activité.
INSERM : Tarif de base subventionnable suivant le taux INSERM en envoyant le dossier au Caes INSERM avec la Déclaration de recettes (facture) du Spacs à demander au bureau Activités, info ici.
Intervenante : Colette Mauri
Les activités annuelles bénéficient d’une première séance d’essai ; si vous ne souhaitez pas maintenir votre inscription au terme de cette première séance, nous vous remercions d'en informer le bureau des activités et de la billetterie du Spacs dans les plus brefs délais.
Toute inscription en ligne est définitive et le montant de la cotisation sera dû dans son intégralité sans annulation de votre part.
(1 mail différent pour chaque inscription si inscription d’un ayant droit)
Il est impératif d’apporter un justificatif pour chaque ayant droit au moment du paiement (livret de famille, avis d’imposition, attestation sur l’honneur).